大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苹果鸡蛋可以一起吃吗，鸡蛋能和芒果一起吃吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鸡蛋能和芒果一起吃吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、芒果可以和鸡蛋同食，芒果富含维生素和膳食纤维，能起到美容养颜的作用。

2、鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂，能有效补充营养，促进骨骼的发育。

3、两者一起食用可以抗衰老、淡化色素、美白皮肤。

4、还可以提高机体的免疫力。

5、建议食用鸡蛋后间隔一小时再食用芒果会更佳，可以有益于蛋白质的消化吸收。

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