大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇可以吃小龙虾吗，孕妇可以吃西瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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西瓜是孕妇可以吃的。西瓜含水量超过94%，含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，具有很高的营养价值。西瓜属于寒性水果，孕妇要控制量，因为西瓜含有丰富的果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分。

一、孕妇吃西瓜应注意的问题

1、西瓜要适量吃，虽然西瓜的好处很多，但是西瓜里面含有很多糖分，如果吃太多西瓜，会影响身体内分泌的生理变化，体内胰岛素不足，降低血糖的稳定性，血液中糖浓度高，还会发生妊娠糖尿病，所以孕妇不能吃太多西瓜。

2、孕妇饭前或饭后都不能吃，西瓜中的大量水会稀释胃液，饭前和饭后吃西瓜会影响食物的消化吸收，饭前吃西瓜会占用胃容量，导致营养素的摄入量大大降低。

3、孕妇不能吃冰西瓜，比如冰箱里面的西瓜，避免引起肠胃问题，选择新鲜、成熟的西瓜，尤其不要吃冰箱里的西瓜。

二、吃西瓜对孕妇有益

孕妇在怀孕期间经常吃西瓜，可以补充人体的营养消耗，使胎儿的营养更多，起到止吐的作用，孕妇往往会有不同程度的水肿和血压升高，经常吃西瓜，不仅利尿，还能降低低血压，有益于孕妇的健康，西瓜还能增加乳汁分泌。

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