大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题芒果吃了对身体有啥好处，芒果吃了对身体有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用芒果的优点和缺点首先介绍一下芒果的营养价值。

2、 芒果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、酚类、胡萝卜素、硫铵及钙、铁、抗坏血酸等,这些都是人体必需的营养素和成分。

3、 那么,我们就来谈谈芒果的好处。

4、 芒果具有抗癌、降血脂、明目、提高免疫力、抗衰老、防晕车、减肥、健脾、益胃、止孕吐、止咳化痰、消炎、解毒等功效。

5、 因此,芒果有许多好处,可以说。

6、 不过,芒果也有一些不好的地方。

7、 芒果具有湿毒的性质,吃多了容易上火,有的人会对芒果过敏,导致过敏性皮炎或其它皮肤疾病。

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