大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛奶和鸡蛋吃多了会怎么样，鸡蛋吃多了会怎么样?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鸡蛋吃多了会怎么样?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蛋类含有丰富的胆固醇和蛋白质,每天早上吃1个鸡蛋,能有效补充身体缺乏的能量,维持体力。

2、 但吃太多鸡蛋,会使胆固醇升高,形成高胆固醇血症,对胆囊也有一定影响。

3、 而鸡蛋含有较高的蛋白质,吃多了就会导致蛋白质摄取过多,对孩子或老人脾胃功能比较差的人来说,会导致肠胃功能比较差,从而形成便秘、腹痛、腹痛等症状。

4、 对女性朋友而言,也可导致肥胖。

5、 蛋类通常每天摄入1-2个就可以了。

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