大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题腿抽筋后一直疼怎么办，腿抽筋后一直疼怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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很多人都会有腿抽筋的情况,如果出现这种情况,要选择按摩的方法,这样对缓解疼痛有很好的帮助,很多人在夜间出现这种情况,这也是由于自身缺钙造成的,而且这样的疼痛时间并不多见,而且还不能缓解疼痛。

腿抽筋后老是痛怎么回事:

1.过度锻炼或过度剧烈:长时间未锻炼后,突然大量运动,或者运动时间过长、过大,都容易造成肌肉损伤或过度劳累,就容易发生抽筋;如果有肌肉的部位抽筋,通常发生在小腿肌肉,因为腿要承受全身的重量,所以小腿的压力比其他部位来得重,最容易出现抽筋。

2.骨刺压迫腰椎神经:有的人腰间有骨刺,或椎间盘突出压迫腰椎神经,这两者都容易引起下肢抽筋。

3.不良的血液循环:自体免疫疾病,如红斑性狼疮、类风湿性关节炎、僵直性脊椎炎,或者像糖尿病、高血脂或高血压等慢性病,都可能由于血管病变阻塞或者末梢神经血液不畅和新陈代谢不良,所以容易导致肌肉异常收缩而抽筋。

4.局部应用慢性病药物:一些慢性病用药如利尿剂、降血脂药,也会导致抽筋的发生频繁。

出现了腿抽筋后一直疼怎么回事,最好是用药来缓解腿抽筋后出现的疼痛,同时走路、跑步都是很好的选择,对于促进身体血液循环有很好的帮助,可以缓解这种情况。

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