大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题如果克服强迫症,怎样克服强迫症思维很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、您好,您说您有强迫性思维,我想,可能是强迫性精神疾病,它是一种以强迫性症状为主的神经官能症。
2、所以,为了有效地克服强迫性思维,我建议,首先要认识到强迫思维是强迫性精神障碍的一种症状,它告诉我们,单靠自己的力量是很难有效地克服的,为此,你需要考虑找一个心理顾问,利用心理学的方法,帮助你消除自觉的自我强迫和反强迫的心理冲突,从而使你更好地摆脱强迫思维给你带来的困扰。
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