大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桂圆干的功效与作用及禁忌，桂圆干的功效与作用？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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您好,桂圆干的功效和作用:1.治疗失眠:如因工作压力过大而导致的焦虑过重而引起的神经衰弱所致失眠,这类人可适量食用桂圆干,每日一剂,可安神缓解失眠症状。

2.提高记忆力:桂圆中含有一种名为尼克酸的物质,它是人体失忆的主要原因之一,所以吃桂圆能治疗失忆,增强记忆。

3.提高免疫力:桂圆富含蛋白质,能促进人体内抗体的合成。

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