大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题戴眼罩有什么坏处吗，戴眼罩的好处和危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下戴眼罩的好处和危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、戴眼罩对睡眠质量差的人有很好的遮光效果，有助于改善睡眠。

2、如果选用水袋式的眼罩，也能消除眼睛疲劳，也能有效地消除眼部浮肿。

3、但眼罩也有它不好的地方。

4、长期佩戴眼罩会引起眼睛不适，并可能导致眼睛暂时模糊。

5、此外，过紧的眼罩也会压迫眼球周围的神经，影响周围血管的血液循环，从而影响使用者的视力。

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