大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题豌豆的营养功效是什么呢，豌豆的营养功效是什么呢？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下豌豆的营养功效是什么呢？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、豆子具有清除肠道垃圾，利尿通便的营养价值，减肥期间可多吃些豆子。

2、既能帮助身体减肥，又能起到保护视力的功效，豆子中含有较高的维生素a。

3、能起到明目的作用，对调理近视也很有效，但吃豆子时一定要注意煮熟。

4、以免发生食物中毒。

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