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1、老年人抑郁通常表现为情绪改变,如情绪低落,兴趣下降。
2、 年长的人也很可能会怀疑自己是不是病了,还是身体状况不好。
3、 此外,对于将来的生活也充满了忧虑,如对财富的担心和对疾病的担心等。
4、 日常生活中要注意保持充足的睡眠时间,进行适当的运动,保持良好的生活习惯。
5、 为促进内分泌调节,不要熬夜,保持愉快的心情。
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