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1、银耳莲子粥是一种女性滋补食品。

2、对妊娠妇女来说,由于体内激素分泌发生变化,确实会出现皮肤干燥、粗糙的情况,此时食用一些银耳莲子粥就更好了。

3、富含胶原蛋白的银耳能给孕妇提供营养,还能给宝宝带来好处。

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