大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕初期可以吃橙子吗，月子期间可以吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下月子期间可以吃橙子吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

月子期间可以吃橙子。橙子内维生素C含量丰富，能够帮助增强产妇身体的免疫力、抵抗力，宝宝通过吸奶也可以在一定程度上增强抵抗力，少生病，在月经期间吃橙子要注意不能一次性吃太多，不能吃从冰箱里刚拿出来的橙子，在饭前、空腹时不要吃橙子，还可以多吃一些其他的水果。

1、女性坐月子期间可以吃橙子，橙子中含有丰富的维生素C，可以提高产妇的免疫力、抵抗力，同时也可以透过乳汁被宝宝吸收增加免疫力，降低宝宝感冒、发烧的几率。

2、女性在坐月子期间不可以吃寒凉的食物，所以橙子不可以直接从冰箱里拿出来吃，可以吃常温下的橙子，也可以将橙子榨成新鲜的果汁加温后喝。

3、产妇在坐月子期间除了可以吃橙子外，也可以吃些其他性质比较温和，而且富含维生素的水果比如香蕉、苹果、草莓、橘子等，还可以防止产妇在月子期间出现便秘的情况，促进产后的身体恢复。

月子期间吃橙子注意事项

1、橙子性凉，所以产妇一次不宜吃太多，冬天吃橙子可将橙子用温水加热一下在食用，或者将橙子榨成果汁后饮用。

2、孕妇在吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

3、饭前或空腹时也不宜食用橙子，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。

本文月子期间可以吃橙子吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。