大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素A对人体的作用与危害，维生素a对人体的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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维生素a对人体的作用可以维持视觉功能、促进骨骼代谢、稳定上皮细胞等，是人体不可缺少的一种微量元素。

1、维持视觉功能：维持视觉功能主要是因为维生素是人体当中不可缺少的一种微量元素，能够维持眼睛的暗光适应能力。

2、促进骨骼代谢：促进骨骼代谢主要是因为维生素能够起到对抗的效果，对于骨细胞的合成也有很好的功效。

3、稳定上皮细胞：稳定上皮细胞主要是因为维生素能够起到促进细胞合成的效果，有助于保护皮肤的黏膜。

除此以外，如果体内的维生素a出现了缺乏，就会对健康造成一定的影响，需要尽早到医院就诊治疗。

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