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1、标准体重是反映和衡量健康状况的重要指标,过胖、过瘦对身体健康不利。

2、 计算标准体重的方法有两种:首先,使用一个简单的估算公式,以身高减110等于标准体重。

3、 标准体重是170 cm,比如身高应该是170-110=60 kg。

4、 如果超过标准体重10%,称为偏重,超过标准体重20%称为肥胖,低于10%称为偏瘦,低于20%称为消瘦。

5、 第二世界卫生组织经常使用一个比较精确的衡量标准体重的公式, BMI等于体重除以身高平方。

6、 标准体的 BMI应该是18-24,身高170 cm标准体重按此公式计算,应该在55-73.5 kg之间。

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