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被动吸烟吸多了,可以通过以下方式排毒:1、远离吸烟的环境,在洁净的空气和氧气含量高的地方进行适当的运动,尤其是有氧运动。

2、要通过合理的饮食调节,多吃新鲜的水果、蔬菜,尤其是富含纤维素、维生素的食物,3、适当服用药物能改善身体状况。

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