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1、桑葚在水里洗净后再晒干,但要注意的是,如果桑葚已经坏了,要挑出来,以免影响口感。

2、 接着把冰糖、葡萄酒和桑葚一起搅拌,放入干净的容器中发酵半个月后即可食用。

3、 常饮用桑葚酒能够起到益肝明目、生津止渴、滋阴补肾的作用,能够有效地缓解患者肾虚的症状。

4、 另外,还能补充人体所需的营养,有补血强身的作用。

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