大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题轻中度抑郁症能恢复到以前吗，轻中度抑郁症能自愈吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、轻中度抑郁症能自愈，具体需要根据个人的体质情况以及病情的严重程度来确定.

2、轻度抑郁症是属于一种比较常见的心理疾病，在发现病症以后，需要到正规的医院精神心理科做相关的检查，通过检查以后可以明确的病因以及病情的严重程度，如果症状比较轻微，可以在医生的指导下，通过心理疏导的方法来达到改善的效果，因为心理疏导以后能够使心情变得舒畅，能够使病情得到控制，如果症状比较轻微，不排除会有自愈的可能。

3、在治疗期间需要养成良好的生活习惯，避免情绪过度的紧张或者是焦虑，以免引起病情复发。

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