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1、产妇下奶猪蹄汤首先需要把猪蹄清洗干净后,然后剁成小块放在锅中,炖煮一小时,然后放入少量的盐,在哺乳期间服用可以起到促进乳汁分泌的效果,让乳汁变得更加粘稠,促进孩子生长和发育,补充所需的蛋白质。
2、在哺乳期间一定要注意营养多样化,荤素搭配,避免经常挑食,保持良好的情绪。
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