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吃撑了恶心想吐可能是消化不良、反流性食管炎或肠道菌群失调等原因导致，患者需要根据不同病因采取对应的治疗措施。

1、消化不良：患者长期暴饮暴食，加重胃肠道负担，影响胃肠道蠕动，容易出现恶心、呕吐的现象，可以通过热敷的方式缓解症状。

2、反流性食管炎：患者胃内容物无法完全消化，容易出现反酸、嗳气的症状，可以在医生指导下服用雷贝拉唑肠溶胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。

3、肠道菌群失调：患者肠胃功能受损后，导致胃肠道功能紊乱，容易出现餐后饱胀的现象，可以遵医嘱使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物治疗。

除了上述相对常见原因以外，还有可能是慢性胃炎等原因引起，需要及时就医治疗。

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