大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀女宝的症状可准了，孕妇下巴长痘是怀女孩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、长痘肯定与生男孩或女孩无关。

2、阳光的照射会使皮脂分泌更加旺盛,使痘痘恶化,形成痘印和色素沉着,所以一定要做好防晒。

3、尽管到目前为止,饮食方面还没有科学的研究证明巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物和长痘有直接的联系,但是如果你经常反复的吃这些食物,最好是不要吃这些食物。

4、倒碘,已被证实与引发痘痘有关,少吃含碘量高的海带、海鲜类,可避免痘痘恶化。

5、每日服用50mg锌制剂,可帮助减少粉刺。

6、保证充足的睡眠,并尽量保证12点前睡好觉。

7、由于下午10点到12点是肝脏解毒的最好时间。

8、注重饮食结构,可预防粉刺的发生。

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