大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题莴笋的功效与作用中华康网，莴笋的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下莴笋的功效与作用是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、莴笋的功效与作用是可以起到调节血糖的作用，对于消食导滞有一定的效果，如果有脾胃消化功能不适的情况下，也可以适当的吃一些莴笋，可以达到健脾开胃作用。

2、在体内的血糖有不稳的情况下，可以通过凉拌莴笋来吃一些，能达到利尿作用，可以使体内的糖分降低，可以改善个人的身体体质，能增强抵抗力。

本文莴笋的功效与作用是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。