大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何改善大便干燥，怎样改善大便干燥排便困难很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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适当喝水、改善饮食、适当运动等可以改善大便干燥排便困难，要根据身体情况选择治疗方法。

1、适当喝水：水是人体不可缺少的成分，在喝水之后可以有效滋润消化系统黏膜，还能缓解大便干燥。

2、改善饮食：大便干燥和排便困难，可以适当吃火龙果、西瓜、梨子等食物补充。

3、适当运动：运动是属于比较常见调理身体方法，跑步和跳绳等可以有效增加胃肠蠕动，还能缓解肠道干燥和排便困难症状。

除此以外也可以选择口服药物等治疗，需要在医生指导下使用。

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