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大人磨牙可能是精神压力比较大、消化不良、缺钙等原因引起的，需要根据引起原因不同，配合医生针对性的调理改善。

1、精神压力比较大：如果在生活中大人精神压力比较大的情况时，就有可能由于精神过度紧张的原因，导致磨牙情况的发生，需要通过适当的自我放松来达到有效缓解的效果。

2、消化不良：大人出现磨牙的情况，还有可能是由于饮食不当导致消化不良的原因引起，需要配合医生服用助消化药物来调理，比如健胃消食片、健胃消食口服液等。

3、缺钙：身体在出现严重缺钙的情况时，也是有可能会导致磨牙情况的发生，需要配合医生通过服用补钙类的药物来调理，比如碳酸钙片、乳酸锌片等。

除了是有以上原因导致外，还有可能是由于心理因素引起，需要配合医生合理改善。

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