大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题刮痧的好处和坏处分别是什么，刮痧的好处和坏处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下刮痧的好处和坏处有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

刮痧是中医常用的一种治法,这种中医理疗不但起效快,而且能有效地缓解不适症状,十分神奇。刮痧是成人和小孩子都可以做的。刮痧这种治疗方法用对了地方效果很好,但如果误用对人伤害很大。那刮痧的好处有哪些坏处呢?

一、刮痧的利弊有哪些?

1.刮痧的好处

(1)刺激代谢

刮痧能促进人体的血液循环,加速体内的新陈代谢,这样就能使体内废物和垃圾迅速排出体外。刮痧具有通畅毛孔的功效,能有效促进体表的血流通畅。

(2)伸展筋骨

刮痧部位特殊,能有效舒展筋骨。对于患有颈椎病或肩周炎的病人,可以在软组织部位刮痧,这样能有效缓解肌肉酸痛,减轻疼痛。

(3)调节体质

经常刮痧能有效地改善人体的内脏功能,促进体内阴阳的平衡,从而起到增强体质的作用。

2.刮痧的坏处

(1)毛细血管损伤

刮痧可以导致毛细血管多处破裂,这虽然对身体是有益的,但对毛细血管会造成多重伤害,而且还会引起疼痛,有导致皮肤过敏的风险。

(2)易感风寒

刮痧后,人体毛孔张开,此时被风吹倒,就很容易感染风寒。

二、刮痧注意事项

1.刮痧后不能马上洗澡

刮痧后一定不能马上洗澡,否则很容易导致寒气进入体内。

2.专业的刮痧手法

外行不推荐自己在家做刮痧,因为这很容易导致皮肤和筋膜严重损伤,导致病情加重。

3.适当的刮痧

刮痧不能只是因为对身体有好处,每天都坚持刮痧,所以物极必反,容易对身体造成不可逆转的伤害。

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