大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题为什么有些瘦的人怎么吃都不胖呢，为什么有些瘦的人怎么吃都不胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下为什么有些瘦的人怎么吃都不胖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、有的人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统比较弱，消化吸收系统不能正常运动，吃进的食物还没有消化就被排泄掉，自然就不会胖。

2、这类人的体质比较弱，免疫力低，其实也是处于亚健康范畴。

3、最好是调理脾胃，吃一些容易消化和吸收的食物。

4、瘦的人受父母遗传或从小就接受合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。

5、许多实际情况说明：从小多运动，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。

6、基本代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮助他们消耗更多的热量。

7、锻炼能提高基础代谢率，改善体质。

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