大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题猕猴桃减肥法三天瘦8斤，吃猕猴桃可以减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃猕猴桃可以减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃猕猴桃可以辅助减肥，但是不建议只依靠吃猕猴桃的方式减肥，以免导致其他营养元素摄入不足，从而影响身体健康。

2、减肥的时候是要保持饮食多样化，可以吃种类丰富的高营养食物，但是需要控制总热量的摄入，还需要适度做运动锻炼，能够帮助消耗身体当中多余的脂肪，从而达到减肥和瘦身目的。

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