大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一头肌图解，一头肌是哪个部位很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一头肌是哪个部位这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

我们的身体是由不同的肌肉群构建起来的，平时我们很少关注各肌肉的情况，健身的时候会了解一些肌肉的情况。正常的肌肉分发都是很固定的，有自己的名称和功能。在健身的过程中，可能也会听到一些对某肌肉的称呼，例如很多人就不知道一头肌的位置。那么，一头肌是哪个部位？下面咱们就来看看吧。

一.一头肌是哪个部位？

在医学上是没有肱一头肌的说法的，只有肱二头肌和肱三头肌，肱二头肌位于身体上手臂的前侧，它的整个肌肉的形状是梭形的，因为肱二头肌它是有长有短的，所以叫肱二头肌，从定义上而言，其实也是没有肱一头肌的存在的，如果非要说有，可以将肱二头肌的下半部分，也就是内部存在的深层肌肉，叫肱一头肌。

二.人体有哪些肌肉？

人体的身上有206根骨头、639条肌肉。这儿的肌肉是指‘骨骼肌’,它连接着全身大大小小的骨头、筋和膜。它的收缩和放松使我们的关节、眼球、眼皮、嘴巴等等能够移动。它也让我们能够呼吸。

这些‘骨骼肌’是由很多肌肉细胞黏在一起,变成一束束的,所以么门能够说它共有639条。但是,由于我们的基因不一样,有些人会比普通人‘多’出一些肌肉,也有人比普通人‘少’一些肌肉。多出来的肌肉通常是在普通人身上已经萎缩、放弃、进化而消失了;而少去的肌肉也可以解释为已经进化了。这些或多或少的肌肉不会影响我们日常生活操作的动作。

除此,我们身上还有‘平滑肌’和‘心肌’。这些细胞并不是一束束地存在,所以我们根本无法算清楚到底有多少,而且每个人都有不同数量的平滑肌和心肌的细胞。

二.人类各种最强的肌肉

1、力量最强的肌肉——小腿肌。力量最强大的肌肉当属小腿肌肉。没有它,我们就无法站立、行走和奔跑。如果比目鱼肌不能持续的拉伸,我们会不断摔跤。也有人认为在分娩时使用的肌肉是最强大的。因为子宫肌肉的收缩和放松使人类的诞生成为可能。但这些肌肉不经常使用,且高度依赖于、激素和生化因素。

2、承受压力最大的肌肉——咀嚼肌。认为可以承受最大压力的肌肉是嚼肌,又称颚肌。

3、最灵活的肌肉——舌头。舌头虽然力量不大,但其灵活性使我们有能力说话、吃饭和接吻。

4、最稳定的肌肉——心肌。心肌层是包围在心脏外面的肌肉墙,里面的电脉冲让心脏保持跳动。当它收缩时,会向外泵出大约59毫升的血液,而且在人的一生中它不断地工作。按照一年4000万次计算,当一个人70岁时,他的心脏大概将跳动25亿次。

5、单块最大的肌肉——臀大肌。它有助于保持肌肉的躯干直立,有较强的臀部让一个人跳得更高,冲刺速度更快。

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