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1、若感到恶心，可试着让自己吐出，将酒精完全吐出至肚脐。

2、这样会觉得舒服些，还可多喝水或蜂蜜水，因为蜂蜜有解酒之效。

3、尽快将酒精排出体内，还可使人清醒些，应多吃些水果。

4、如香蕉、西瓜，对排尿有好处，可有饱腹感。

5、可防止呕吐后难受，还可起到醒酒的作用，再多吃些西红柿。

6、也可喝些牛奶，睡前喝一杯，都有利于酒精的吸收。

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