大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题白醋蜂蜜减肥法管用吗,白醋蜂蜜减肥法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、有效的。
2、白醋与蜂蜜的比例为1:4或1:3,可适当兑水饮用。
3、早餐前20分钟空腹喝;中餐和晚餐后立即喝;早餐后20分钟空腹喝;中餐后立即喝。
4、早餐前可以在水里加入蜂蜜,午餐和晚餐时可以喝少量的粥。
5、一般人吃蜂蜜两天后就会感觉身体轻松,心情愉快。
6、五天后可以吃面条等容易消化的食物,然后再慢慢恢复饮食。
7、一定要坚持,才会有效果。
8、希望我的建议对你有帮助。
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