大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题红豆薏米汤真的可以减肥吗,薏米红豆汤可以减肥吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、薏米和红豆都是有名的祛湿食物,有很好的祛湿效果,能将体内的湿气排出,让细胞间隙缩小,很好的起到减肥的作用。
2、尤其是红豆和薏米的搭配,祛湿效果非常好,从而达到减肥的效果。
3、但是红豆和薏米都是凉性食物,建议每天只吃一顿,如果你是女性,请注意不要在经期加薏米,它是凉性的,例假会让你很痛。
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