大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题血糖是指什么糖，血糖是指什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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通常,血液中的葡萄糖都是保持体内血糖值的,血糖值分为空腹血糖值和餐后两小时血糖值,前者的血糖值为4.0~6.1毫摩尔每升,后者的血糖值在4.4-7.8毫摩尔每升,都是正常的。血糖高有可能是由于饮食不平衡或者运动量太少;血糖低主要是由于葡萄糖产生不足和餐后低血糖所致。

许多中老年人随着年龄的增长,容易出现高血糖或低血糖,如果情况不太严重,一般不会对身体产生很大的影响,但是,如果血糖长期不稳定,又未及时进行治疗,可能导致其它并发症,如糖尿病。因此一般都建议中老年人定期检测血糖值,那么正常的血糖是多少?

一、什么是正常的血糖

血糖主要指血液中的葡萄糖,它是糖在血液中的一种运输方式,通常血糖的来源和去路都会保持动态平衡,因此血糖的浓度会维持在一个窄小的范围内。血糖值主要包括空腹血糖值和餐后两小时血糖值,其中空腹血糖值是指8小时未进食时测量的静脉葡萄糖在4.0~6.1毫摩尔每升;餐后两个小时指的静脉葡萄糖一般为4.4~7.8毫摩尔每升,而吃饭第一口气时间2小时后静脉血浆葡萄糖一般在4.4~7.8毫摩尔每升,两者均属正常血糖值。

二、血糖高的病因

1.不平衡的饮食

假如有血糖升高的症状,有可能与饮食不均衡有关,如饮食习惯不良、暴饮暴食、偏爱油炸高热食品等。这样过多的糖在人体内不能被消化和利用,从而导致血糖高,也会转化为脂肪而导致肥胖。

2.体育锻炼过度

进食后若长时间坐着,而且运动量过少,会加重胰岛负担,还会导致血糖升高,日常生活中要适当多运动,这样可以降低低血糖值。

三、血糖低的病因

1.葡萄糖合成不足

导致血糖低的原因有很多,最常见的就是葡萄糖生成不足,这主要是由于内分泌疾病、垂体前叶功能下降或肾上腺皮质功能减退所致。此外,如果还患有严重的肝病、脓毒血症,或者长期酗酒的习惯,也可导致血糖下降。

2.饭后低血糖

有一部分病人是餐后低血糖,出现这种情况,有可能是由于功能性低血糖所致,患此病的大多是中年女性,主要是神经质或不稳定的情绪。

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