大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常压腿好吗，经常压腿是可以长高的吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、经常压腿一般情况下是不能长高的，这种说法毫无科学根据，不可盲目相信。压腿的主要作用是促进韧带的拉伸，能够更好地完成舞蹈动作或者是运动动作，科学上并不存在压腿能够长高的说法。

2、个子的高低一般跟遗传因素或者是摄入的营养高低有一定的关系，个子的高低跟运动也有一定的关系，在运动的时候可以选择跳高跳远等蹦跳动作的运动，能够加强骨骼的韧性，在一定程度上能辅助长高。

3、想要长得高，在日常饮食当中要多吃一些有营养的食物，尽量避免吃垃圾食品，可以适当地促进钙。

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