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多囊卵巢多做什么运动 多囊卵巢综合症适合什么运动

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题多囊卵巢多做什么运动,多囊卵巢综合症适合什么运动很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题多囊卵巢多做什么运动,多囊卵巢综合症适合什么运动很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下多囊卵巢综合症适合什么运动这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、多囊卵巢综合症是一种复杂的内分泌及代谢异常引起的疾病,在育龄期妇女中发病率较高,以慢性无排卵和高雄激素血症为特征,主要临床表现为月经周期不规律,不孕,多毛和/或痤疮,是最常见的女性内分泌疾病。

2、PCOS肥胖症表现为向心性肥胖症,运动可选择简单的如饭后下楼快步走,在家里做跳绳,骑单车,游泳等,主要是坚持,否则也不会有太大的效果。

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