大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题山楂加茯苓能减肥吗,减肥能吃山楂吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、医生说,正常的山楂可以减肥这是毋庸置疑的,但是这里的山楂指的是山楂果,而非经过加工的山楂片。
2、因为山楂片在加工过程中加入了大量的糖成分,使得山楂片的热量很高,吃多了不仅不会减肥,可能还会起到增肥的反效果。
3、正常因为山楂中的有效成分有增强胃蛋白酶的活性,促进消化的作用,尤其是山楂富含脂肪酶的成分,更能促进脂肪的消化,所以山楂能起到减肥的作用。
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