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1、你好,鹅蛋没有什么明显的效果。

2、 孕妇要注意营养均衡,多吃水果和蔬菜,同时要保证足够的蛋白质等营养,可以适当补充一些维生素和矿物质等,对胎儿和母亲有好处。

3、 怀孕期间要注意加强营养,多休息,适当的活动。

4、 一定要去正规的医院做产检等。

5、 但愿我的回答能帮到你。

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