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腰间盘突出患者可以根据相应症状进行自我检测，但只有在入院检查后才能确诊。

腰间盘突出的症状自测方法如下:1、个人可感到腰部疼痛，特别是在劳累、弯腰之后，疼痛加剧，休息一段时间，直立后，疼痛减轻;2、下肢放射痛:个人做了弯腰动作后，可感到腰痛，沿臀部、大腿后侧、腘窝、小腿外侧至足背和脚趾;3、病人在病程较长时，可触到脚底和小腿的皮肤，会有不正常的感觉。

出现上述症状的患者，建议到医院骨科就诊，由专科医生进行诊断和治疗。

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