大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何去除口臭吃什么药，如何去除口臭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下如何去除口臭这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

口臭非常难为情,它可能导致和别人交流困难,还会影响到你的工作。口臭的人会产生自卑的心理,还会使周围的人对病人产生不同的看法,所以,解决口臭的问题就显得非常重要了。所以,口臭怎样去除呢?

一、口臭怎样去除?

1、饮用大量的柠檬水

大量饮用柠檬水能帮助促进唾液分泌,缓解口腔细菌感染引起的口臭。

2、饮用绿茶

绿茶对口气清新也有很大的帮助,绿茶能杀菌消毒,而其中所含的茶酚,对治疗口臭也有很大作用。

3、吃水果

在日常生活中可以多吃梨、西红柿、苹果等水果。吃水果可刺激口腔唾液分泌,保证口腔湿度,清理牙齿细菌,从而达到缓解口臭的效果。

4、吞食薄荷

吃薄荷还能起到缓解口臭的作用,清除口腔异味,尤其是那些经常吸烟的人,通过咀嚼薄荷,可以起到很好的缓解口臭的效果。

5、饮用酸奶

口腔含硫化氢过多会导致口臭,而酸奶则能有效地降低H2S,所以想要减轻口臭,可以每天饮用不加糖的天然发酵酸奶。

6、经常刷牙

口腔卫生方面不注意也会导致口臭,想要改善口臭的症状,一天至少要刷两次牙,晚上刷完牙后不要再吃东西,以避免口腔内细菌的滋生,同时要经常刷刷舌苔。

二、什么原因能导致口臭?

1、消化道疾病

胃炎、消化不良、胃火旺或经常食用不易消化的食物,都会导致胃肠道产生酸味和腐臭味,这些气味从口腔中排出,就会产生口臭。

2、便秘

便秘还会引起口臭,要想解决口臭,首先要解决便秘的问题。

3、内分泌失调

在经期女性、正在节食的女性、正在节食的人群中,都可能会影响到体内器官的正常运转,从而导致口臭的出现。

本文如何去除口臭到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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