大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝鲜榨果汁的好处和坏处，喝鲜榨果汁有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝鲜榨果汁有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鲜果汁有促进消化，增进食欲，美白肌肤，健美减肥等功效。

2、可改善肤质的鲜榨果汁，可使皮肤看起来红润。

3、常吃鲜榨果汁，可以补充维他命，帮助肌肤排毒。

4、有润肤，美白肌肤，还能起到淡化斑点的作用。

5、长时间饮用纯净水，可增强免疫力。

6、水果汁含有丰富的果胶和天然矿物质，可以促进食欲。

7、帮助清除身体内的有害物质，提高代谢。

8、对血管和神经发育有好处。

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