大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么去除口臭小妙招，怎么去除口臭小窍门很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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人一旦患口臭就容易让自己在社交中失去自信，那么面对口臭，我们该怎么办呢?除紧急食用口香糖外，有没有比较好的治疗方法?以下我整理了一些实用的除口臭的小妙招，供大家参考。

1、多喝果汁，生吃食物。

生食一定的食物，喝果汁，有益于减少消化系统毒素，进而帮助缓解口臭。

2、小米

谷类食品小米能减少口腔细菌的生长。小米食谱中加入西芹和茴香，防口臭效果更好。

3、豆瓣菜

豆瓣菜富含叶绿素，具有清洁口腔和肠胃，促进消化的作用。

4、苜蓿芽菜

苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁洁牙齿，清新口气。

5、不要食用糖和精炼碳水化合物。

这类食物不仅会引起龋齿，而且会使胃肠道的酵母和有害微生物大量繁殖。

6、药物和补剂。

液态叶绿素、消化酶、抑酶胶囊等都是有益于清新口气的。专家建议，进餐时服用消化酶，可以促进食物的消化和分解，防止难闻气体的产生。

7、吃西芹。

如药物不宜，不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。

8、只吃水果。

水果最好单独吃，不要和其他食物一起吃。

9、经常刷牙。

一天刷牙2-3次，早上还要刷舌头。用牙线清理洁牙和缝也很重要。还有，要定期看牙医。如果有牙病，就应该及早治疗。

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