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1、绿豆在泡水后发芽后是可以吃的,因为绿豆在发芽后这就是豆芽菜,属于蔬菜类,不仅可以吃,而且营养也会比较丰富,绿豆在泡水后发芽时,维生素c的含量也会增加,因此我们吃绿豆比绿豆有更高的营养价值。
2、而绿豆壳较硬,不易煮烂,也不易消化,但绿豆却能避免这些缺点,建议食用绿豆时先用开水浸泡,去除豆皮。
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