大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题满月发汗要几次?，满月发汗几次最佳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、满月发汗通常情况下三次左右最佳，但是具体的也要根据自身状况来定。

2、一般产后身体都比较虚弱，通过发汗可以把身体里的一些湿气和毒素排出，有于身体的恢复，通常是42天左右可以去发汗，可以有效避免一些月子疾病。

3、坐月子期间要选择科学的方式，同时要注意保暖，避免吃生冷的食物，也要保证充足的休息时间。

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