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人体内含量最多的物质化学式 人体内含量最多的物质

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题人体内含量最多的物质化学式,人体内含量最多的物质很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题人体内含量最多的物质化学式,人体内含量最多的物质很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下人体内含量最多的物质这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

什么物质在人体内成分数最大?为了维持人的生命和身心健康,一定要摄取所需的材料。配料中的关键成分是蛋白质、糖原、植物油脂、维生素、碳酸盐和水六大类,一般称为六大基本营养元素。

1)糖原(碳水化合物)

糖类化合物是人体最关键的发热量来源,参与许多生命活动,是细胞质和许多组织的组成部分;保持自主神经正常;促进人体脂肪、蛋白质的代谢。

(2)植物油脂

植物油脂是人体脂肪和油脂的通称。人体脂肪是身体组织细胞的关键构成成分,在身体消化吸收后,提供发热量,是同量蛋白或碳水化合物供动能的2倍;人体脂肪还是人体能量供应的关键储存方式。植物油脂对脂溶性维生素的消化吸收也有好处,保持人体正常的生理功能;体表脂肪能保温隔热,降低内火流失,适用、维护身体内脏器、骨节等不会受到损害。

(3)蛋白质

假设人体作为房屋建筑,那么蛋白就构成了这座商业大厦的建筑装饰材料。血液、肌肉、神经、皮肤、头发等都是由蛋白质组成的;蛋白质也参与组织的升级和修补;调整身体生理活动以增强抵抗力;蛋白质还能为少年儿童提供动力能源,因此也是一种营养营养素。

(4)维生素

维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类化合物,它们既不能提供能量,也不能作为机体的结构成分,但饮食中肯定不能缺少,如某些维生素长期缺乏或不足,可能会导致代谢紊乱,并出现病理学情况,维他命注意力不集中症状。

(5)水

水是人类和小动物(包括所有微生物)不可缺少的重要标准。水分能运送生命中必不可少的各种物质,并能清除身体不需要的新陈代谢物质;推动身体的所有化学变化;根据不直觉的水分挥发和汗代谢释放大量发热量来调节人体体温;骨节滑液、呼吸系统及消化道粘液都有良好的润化功效,泪膜可避免眼睛干燥,唾沫有利于咽喉潮湿及咽下食物。

(6)炭酸盐

碳酸盐即无机物化合物中的酸盐,古称矿物,在生物细胞中一般只占鲜重的1~1.5%,在体内已发现20多种,在其中常量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、Mg(也称大量元素),常量元素有钙Ca、P、K、S、Mg(也称大量元素)。虽然体细胞中的碳酸盐成分很低,但功效却很大,假如注意饮食搭配多样化,少吃动物脂肪,多吃黑米、苞米等杂粮,不必过多服用特制小麦面粉,就能使身体的碳酸盐保持一切正常需要有的水准。

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