大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题颈椎劳损的主要症状,颈椎劳损的治疗方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、颈椎病的慢性劳损,应与颈椎病的姿势习惯、颈部长期劳累有关。
2、治疗的首要措施,应消除诱发颈椎劳损的因素。
3、应养成良好的颈椎姿势,避免长时间低头、久坐或久站,时间不宜过长,最好半小时左右,应多做颈椎运动,可做颈椎保健操。
4、此外,还可进行颈椎理疗,按摩,推拿,热敷,针灸等综合治疗。
5、如有明显的疼痛,可局部使用非甾体抗炎药或药膏。
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