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1、您好,自慰10年,如果没有不适,这一般不会影响生育,最好去医院做个检查,可以检查一下精液常规,如果精子发育正常,不必担心,最好多休息,戒掉自慰,如果过度自慰,容易引起炎症,影响精子发育,容易导致肾虚等,最好注意休息,多喝水,加强饮食营养等,同时建议多运动。

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