大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题罗汉果泡水喝的功效与作用及禁忌，罗汉果泡茶的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下罗汉果泡茶的功效与作用是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

罗汉果泡茶的功效是生津止渴、润肺通便、缓解皮肤衰老等，罗汉果中含有的营养成分是比较丰富的，在用罗汉果泡茶的时候能起到很好的调理作用，还需要根据个人的身体状况明确自己饮用的数量，避免食用数量太多的时候出现副作用，影响到治疗效果。

1、生津止渴：由于肺热原因，有可能会引发燥热和咳嗽，这时候就会出现身体多种不适症状，可以在医生指导下用罗汉果泡茶，罗汉果味甘性凉，在使用罗汉果的时候能起到归肺经的作用，也就能散热，需要控制好水温，水温应在80度左右，在趁热饮用的时候就能起到生津止渴的功效，能有效缓解咽喉肿痛；

2、润肺通便：有便秘症状的人也可以适当使用罗汉果泡茶和罗汉果中含有的膳食纤维比较丰富，在使用的时候能有利于胃肠道蠕动加快，也就能有利于肠道内食物消化和吸收，使宿便排出；

3、缓解皮肤衰老：罗汉果中含有的维生素C比较丰富，可以说是天然抗氧化剂，能有利于体内自由基的消除，延缓皮肤衰老，这时候还要规律生活饮食作息，保证充足睡眠。

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