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1、冬瓜荷叶茶,养生功效很强,适合人群也比较广泛。冬瓜荷叶茶中经常会加入决明子,具有明目功效。冬瓜荷叶茶是寒性的,虽然效果很好,但不适合孕妇饮用。

2、人体肥胖者,喝冬瓜荷叶茶有助于减肥,冬瓜含有很多营养成分,还含有大量纤维,可以改善肠胃功能,使肠道蠕动加快,加速代谢废物的排出。冬瓜还可起到利尿的作用,水肿型肥胖者,将冬瓜荷叶茶与运动相结合,可促进水分排出,提高新陈代谢效率。

3、饮用冬瓜荷叶茶,还具有降血压的功效。荷叶所含的活性物质,不仅可减少脂肪生成,使血管沉淀减少,增加血管通畅,同时还可以保护心脏,增强心脏的泵血能力,降低心肌缺血的危险。保护了血管壁,血液流动更加顺畅,血压不易升高。

4、常眼疲劳、头痛、头晕,还可以喝冬瓜荷叶茶调理。决明子不仅具有明目、降火的功效,还可保护肝脏,增强解毒功能,增加肝脏供血。长期工作,头痛眼胀,喝冬瓜荷叶茶,可减轻不适,还可避免久坐引起便秘。

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