大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脚踝韧带损伤康复训练视频教程，脚踝韧带很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、踝关节韧带撕裂后,应及时进行局部磁共振检查,以明确踝关节韧带撕裂的范围和程度,并进行针对性治疗。

2、 此外,医生也应该检查局部韧带撕裂是否对关节的稳定性有明显影响。

3、 第一 种方法就是用冰敷来缓解肿胀和疼痛,如果韧带撕裂不影响踝关节的稳定性,可以用石膏固定3-4周,为避免长时间久坐,适当抬高肢体有助于减轻局部肿胀。

4、 若踝关节明显不稳定,磁共振检查也支持韧带撕裂,范围过大,需手术修补,否则可引起踝关节慢性疼痛或不稳定,需1-2个月后才能恢复。

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