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学生喝茶叶茶有什么好处和坏处 喝茶叶茶有什么好处和坏处

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题学生喝茶叶茶有什么好处和坏处,喝茶叶茶有什么好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题学生喝茶叶茶有什么好处和坏处,喝茶叶茶有什么好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下喝茶叶茶有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

茶叶的好处有:1茶叶中含有丰富的营养物质和有效的化学成分,经常饮用茶叶可以帮助补充这些微量元素;2茶中的脂多糖可以增强人体抵抗力;3茶中的茶多酚可以抑制脂肪的堆积,叶绿素可以抑制胆固醇的吸收,降低血脂血压,等等。

喝茶有以下危害:1、因个人体质不同,喝茶后的后果也不一样,有的人喝茶后会腹泻,有的人会便秘;2、茶会妨碍人体对铁的吸收,容易导致贫血等。

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