大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题沙拉酱热量高吗，沙拉热量高吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下沙拉热量高吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、色拉的热量比较高,主要是由豆油制成,里面的热量比橄榄油要多很多,沙拉属于配料之一,日常生活中尽量少吃一些,可以避免身体肥胖。

2、 通常在吃蔬菜的时候加一些沙拉酱,可以起到美味可口的效果,大多数沙拉酱里面还有蛋黄和50%以上的油脂,平时不要在宵夜和晚餐时吃沙拉,会给肠胃增加负担。

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