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1、有糖尿病的人可以吃很多的菜,但绝对不会被一个问题所覆盖。
2、因此,所谓的食谱大全也并非一本书就能全部包含在内。
3、这里仅举一天三餐的菜谱,供患者朋友参考。
4、早餐会:芹菜豆腐干,萝卜丝,拌黄瓜丝,蒜苗炒豆腐;午餐:中虾片炒蒜苗,清蒸鱼,泡莴笋.猪肝炒菠菜,玉米须煲瘦肉等;晚餐:香椿拌豆腐,素炒豆芽,素鸡炒芹菜,海蜇拌黄瓜,拌茄泥,酱鸭等。
5、糖尿病患者要注意计算每日所需热量,均衡营养,尽量选择低油、低盐、清淡的饮食,三餐可自由选择与之搭配。
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